Już nie wiem jak to wytłumaczyć. opis ze strony stoisław Jak powstaje mąka Drukuj Email Mąka jest efektem zmielenia ziarna i stanowi surowiec do dalszego przerobu. Nie jest spożywana w czystej postaci tak jak kasze czy płatki. Przed przystąpieniem do przemiału ziarno jest odpowiednio nawilżane tak, aby łatwo można była zdjąć twardą [...]
[...] nie majace znaczenia kawaly na Wasz temat sa wogole nie wskazane,a nam to mozna wrzucac i wrzucac... okropienstwo a swoja droga, ja to nigdy nie moge wyczaic dobrej chwili, zeby sie spytac czy to juz jestemy razem, moze zle to zabrzmialo, bo nie nalezy sie pytac, to samo powinno wyjsc,ale... (no kurcze), albo palne cos nie na miejscu...
Ej Panowie i co Wy mi robicie Wracam ze spacerku po parku a tu takie porady To co mam kurde rzucić rowerek ?? Vlad - dzięki za linka Jest tylko jeden problem - czytam i nic nie kumam Jak czytam jakieś HIIT czy jak im tam to mnie panika ogarnia, treningi interwałowwe hehe a cóż to. Człowiekowi wydaj się, że wystarczy iść na basen 3-4 razy w [...]
[...] tego slowa znaczeniu tez nie wchodzi na razie w gre. Ja ide w kierunku internetu i inwestycji pienieznych na wielu roznych frontach. Tu jest jeszcze duzo do zrobienia i mozna znalezc miejsce dla siebie. Trzeba miec tylko na czym czapke nosic, a nieskromnie powiem, ze uwazam sie za calkiem madrego faceta. Nie wiem czy sie uda. Ale sprobowac warto.
[...] mniej apetyczne No Faceci fajnie wyglądają w takich spodniach Co do Kobiet, to potwierdzam. Jest wiele ubrań, w których wygladamy apetyczniej. A najlepszym lustrem są oczy Faceta Ekspertem nie jestem, ale troszku sie znam, wiec temat dobry. Generalnie lubie spoty motorowe z uwzglenieniem szczegolnym rajdow. Ulubione auta: Z przyziemnych to [...]
[...] równą ilość przerwy i jesteś zmęczony traceniem swoich przyrostów masy/siły po cyklu... można spróbować krótkich cykli gdzie czas przerwy jest odpowiednio krótszy.... oczywiście nie uzyskasz takich efektów przy zastosowaniu krótkiego cyklu, co w długim, natomiast rekompensatą jest czas... który dzieli Cię do następnego cyklu, dzięki temu [...]
AD 4 zdedydownei trudniejsze zwlaszcza dla niebiochemika że noradrenalina zwiększa apetyt na ww (gdzieś to kiedyś wyczytałam); serotonina natomiast działa przeciwstawnie; czy istnieje możliwość...hmm... poszukam w zdolach drukowanych w domu poza tym prekoorsorem 5-HT, ktoora odpowiada też za procesy regoolacji nastroju i snu oraz syntezę wit.b3, [...]
Wiesz... pytanie czy za te 18zł mieli jeszcze zysk czy już nie Można sprzedawać jajka po 30gr/szt. bez promo, a można dać katalogowo 60gr/szt i dać 50% promocji na stałe Ceny FitMaksa są koszmarnie przeszacowane. Kiedyś puściłem bcaa od 1zł na allegro i tak jak Łukasz mówi - rynek zweryfikował. Sprzedałem za nieco ponad 50% ceny katalogowej. Ale [...]
[...] Iniesta i wielu wielu innych kończąc na Valdesie.. a w Realu Madryt ? Jeden mecz, baa.. nawet nie jeden mecz a jedna "setka" zmarnowana przez np Cristiano Ronaldo.. kończy sie odrazu tekstami typu "I po co on za tyle milionów tu, za niego by mozna bylo kupic 2-3 zawodników" ehh.. to jest własnie smutne wśród kibiców Realu Madryt :) ale tak [...]
Dałem przykłady zawodników, których można porównać (bądź można było to zrobić) z formą kilka miesięcy temu. Zresztą Ibra, czy RvP to gwarancja, nawet mimo wieku i zrozumiałbym gdybyście naciskali właśnie na nich, ewentualnie Suareza. Bloonder, w sumie to dobrze napisałeś, porównywanie Bale z tymi zawodnikami jest w tej chwili nie na miejscu, stąd [...]
[...] swoje emocje choć często może na wyrost i nie zawsze w najlepszej formie. Niemal w każdym meczu można byłoby wskazać zawodnika, który coś przekazał za pomocą gestów, mimiki czy też słów. Takie komentarze to po części złośliwość. Co do meczu, bo to powinno być najważniejszą częścią komentarza to dobry występ Realu, dobrze się oglądało mecz choć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dla których lepiej zastąpić chipsy makaronem (tj. śmieci na zdrowszą żywność) jest o wiele więcej, podałem tylko niektóre. Artykuł imo ma pokazać, że nie trzeba jeść 100% czysto, ale też nie ma co iść w drugą skrajności i jeść same śmieci. Można stosować dietę 90/10 czy 80/20, gdzie te 90, czy 80% kalorii to żywność "zdrowa", a te 10 czy 20% [...]
czy straciles prawo jazdy po alkoholu, czy zyjesz w zgodzie z Bogiem i przyrodą... nie ma tak hop siup najpierw szczegolowe przedstawienie swojej osoby + Darkowa lustracja teczkowa i dopiero można zaczynać
jest sens robić około 6 ruchów, z czego pierwsze 3 są zrobione same, a druga połowa z pomocą partnera. Gdy ktoś ma stażu ~2/3 miesiące ? pytanie z dvpy ale chodzi mi o to czy po wstępnej adaptacji można troche bardziej doyebać. Czy trzymać się sztywno 10/12 ruchów dokładnie z dużym zapasem siły itd
[...] szoku. Ostatnimi czasy wiele się mówi o tym, że duże mięśnie potrzebują wielkich ilości tlenu i ludzie popadają w paranoje, przysłowiowe Andrzeje z rocznym stażem na siłce zaczynają tłumaczyć brak kondycji swoimi mięśniami, które rzekomo palą im cały tlen. Zmieniony przez - marekco w dniu 2014-02-04 21:52:19 Ale to prawda. Kulturystyka opiera [...]
dzięki :) AA jako spec może mogłabyś podpowiedzieć co z tymi pytaniami? 1)czy jezeli macie suplementować d3 w kroplach, to latem też kontynuujecie? 2) czy na redukcji można sporadycznie kakao dorzucic do jakis potraw? Mam przymusowe wege i chcialam sobie urozmaicic straczki:) Zmieniony przez - pumbka20 w dniu 2013-05-07 12:29:32
[...] filmie? Akurat tu są obrotówki, są frontkicki... - wiesz, ja np. czasami używam obrotówek na sparringach z moimi uczniami, jak się z nimi "bawię", daję im poćwiczyć, a nie próbuję na siłę udowodnić swoją "wyższość". Nagrałbyś mnie, umieścił to w necie i co - od razu stwierdzenie, że walczę obrotówkami? Każdy walczy jak mu [...]
[...] pokazać sumaryczne np. ten rok - załącznik. Trzeba brać pod uwagę cele, moim jest pełny IM za tydzień i nie wyobrażam sobie trenować pod takie dystanse systemem typu CF. Oczywiście do 1/4IM może się okazać że to wystarczy. /SFD/2017/6/17/debfa4da2b5548f7b30a2e0e638d03b8.jpg Czyli można powiedzieć, że planu nie masz? To jak się przygotowujesz? [...]
Dziewczyny i Chłopacy SFD
